au quotidien

Solution de formation du
Magazine VIVRE


Cours de relaxation et visualisation
pour la naissance de votre bébé

Autohypnose - Sophrologie

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Formation en ligne de relaxation et visualisation pour la naissance de votre bébé

Par Sylvie Guibault

 

Rég. : 147.00 $

97.00 $

Formation en ligne

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Mon bébé est tellement calme !
Comme s’il avait appris à se relaxer
dans mon ventre

DESCRIPTION

Fermez les yeux, respirez simplement et écoutez ce qui se passe dans votre corps. Tout naturellement, votre corps sait. Il sait comment donner naissance à votre bébé ! Il sait quoi faire, comment le faire et quand le faire.

Accompagnée de votre conjoint, à votre rythme, apprenez à mettre votre mental de côté en développant votre habileté à entrer en onde alpha, par la relaxation et la visualisation, en passant de la théorie (VIDÉO) à la pratique (AUDIO). Ainsi, vous serez surprise de votre progression dans vos détente physique et mentale.

Ainsi, vous serez plus près de vous, de votre bébé et laisserez à votre corps, tout l’espace qu’il a besoin pour faire ce qu’il sait faire : mettre votre bébé au monde. Voici ce qu’est une douce-naissance.

Pourquoi utiliser la méthode Douce Naissance…

  • Autrefois, les femmes avaient peur d’accoucher car la naissance était une expérience à haut risque, pour elle et leur bébé. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, pourtant elles continuent d’avoir peur – de la douleur, de l’inconnu, du stress … créant des situations anxiogènes.
  • Votre corps possède naturellement tout ce qu’il faut pour donner naissance, et seule cette peur peut l’empêcher d’accomplir cette tâche.
  • Être en onde alpha, c’est simplement l’état de bien-être qui ressemble à ce que vous éprouvez lorsque vous êtes «dans la lune». En prenant conscience de votre respiration, vous y êtes déjà…
  • Pour vaincre celle-ci, cette méthode théorique et pratique décrit et explique les étapes de la mise au monde, afin que vous et votre conjoint y soyez prêts, en toute connaissance de cause. Elle permet de voir l’accouchement d’une autre façon, de manière à induire des images positives, de l’apprivoiser sereinement, sans peur, pour l’aborder en toute confiance, en toute sécurité et au plus près du bébé… C’est la meilleure façon pour que la maman laisse son corps agir comme l’a prévu la nature.
  • Avec l’assistance de votre conjoint, vous apprenez à développer et contrôler l’aptitude que possède déjà votre cerveau à entrer en mode de production d’onde alpha. C’est un état idéal où vous êtes plus calme, en confiance et détendue. Cet état de bien-être permet à votre corps d’optimiser ses ressources, grâce à la détente physique et mentale pour accomplir ce rôle exceptionnel pour lequel il est conçu : mettre au monde votre bébé.

Présentation de la fondatrice : Sylvie Guilbault

Je suis titulaire d’un baccalauréat en enseignement des mathématiques au secondaire. J’ai enseigné pendant huit ans, dans la région de Québec à des adolescents.

En 2002, j’ai suivi une formation en hypnose et en relations d'aide proposée par le Centre de développement de la personne de Trois-Rivières. En 2003, j’ai poursuivi avec une formation de praticienne en HypnoNaissance et une formation sur trois ans en psychothérapie corporelle au Centre de psychologie humaniste de Sainte-Foy.

Spécifications techniques

  • Le matériel pédagogique est téléchargeable
  • Les 15 enregistrements audio sont téléchargeables
  • 4 cours d'une heure et quart et 4 vidéos d'accouchement sont à visionner en ligne
  • Accès requis : Internet haute vitesse
  • Niveau d'expérience requis : Tous les niveaux
  • Accès illimité pendant les 9 mois de votre grossesse. Vous avez une deuxième grossesse ? Je vous réactive votre compte et présente les nouveautés.